คนที่ตัดสินใจได้เร็ว ไม่ใช่เพราะเก่งกว่า
แต่เพราะเขาฝึกสมองให้คิดอย่างมีระบบ
🔹 5 เทคนิคง่าย ๆ
- อ่านวันละ 15 นาที — กระตุ้นสมองให้รับข้อมูลใหม่
- เดินเร็ววันละ 10 นาที — เพิ่มออกซิเจนให้สมอง
- เขียนบันทึกทุกเช้า — ฝึกโฟกัส
- ถาม “ทำไม” กับทุกอย่างที่สงสัย
- นอนให้พอ — สมองต้องพักเพื่อรีเซ็ตความคิด
การคิดไวไม่ใช่พรสวรรค์ แต่เป็นผลจาก “วินัยทางความคิด”
🔗 อ่านบทความพัฒนาสมองและทักษะชีวิตได้ที่ pynbet.bet
ใส่ความเห็น